Erbjudande:
Blek dina tänder hemma:

Kategorier

Så kan en bettskena hjälpa dig

Väldigt många svenskar gnisslar tänder. Det uppskattas att upp till 60 % av alla svenskar har problem med antingen tandgnissling eller tandpressning, som är i princip nästan samma sak men som innebär att man istället för att gnissla tänderna pressar ihop dem alldeles för hårt t.ex. under natten.

De flesta som gnisslar tänder gör det helt omedvetet, under natten, vilket gör att det är mycket svårt att ”bara sluta”. Detta har gjort att allt fler börjar använda en bettskena när de sover.

>>Köp bettskena online hos beConfident

Hur funkar en bettskena?
Bettskenor tvingar fram en separation mellan de övre och nedre tänderna, vilket gör det omöjligt för dig att gnissla tänderna, även om du skulle vilja. De gör även att käkmusklerna i munnen kan slappna av ordentligt.

Dessutom skyddar skenorna tänderna samtidigt.

Det finns bettskenor som man formar själv, så att de ska passa just den egna munnen, men det finns även färdiga tandskenor som ska passa alla.

Om du har mycket specifika problem med din mun eller med dina tänder, finns det även andra skenor, med diverse specialfunktioner utöver de ovan nämnda.

Vilka problem kan tandgnissling leda till om man inte använder bettskena?
Detta kan göra att flera olika problem uppstår. Det vanligaste problemet är att man helt enkelt får ont i tänderna, ofta en molande värk som inte verkar gå över. Många lider också av huvudvärk som en följd, och även nacken och käken kan ofta göra ont. Man kan även få svårt att gapa och röra munnen i allmänhet.

Har man riktig otur kan även tandgnissling leda till att skador uppstår på tänderna, och de kan till och med gå av eller spricka på olika vis. Detta är i så fall något som kostar väldigt mycket pengar att fixa till, så om du vet att du gnisslar tänderna på natten, bör du se en bettskena som ett sätt att spara pengar på kostsamma tandproblem som du kanske skulle ha annars.

Sist men inte minst hjälper en bettskena dig att sova bättre, eftersom de flesta inte klarar av att sova helt bra medan de gnisslar tänder. Därför upplever många att de är mer utvilade efter att de skaffat en bettskena. Som vi alla vet är dessutom sömnen något som i allra högsta grad påverkar vår hälsa i övrigt, så på så vis kan användandet av bettskenor även förbättra ditt allmänna hälsotillstånd.